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  • 날짜  2026-04-21
    식단
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/아욱국/해물굴소스볶음/지리멸치아몬드볶음/고추잎무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/냉이된장국/제육볶음/콩나물무침/상추&쌈장/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/물만두국/야채계란찜/가지볶음/참나물/배추김치

    Total 115
    날짜 식단
    2026-04-26
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/육전골/계란장조림/해초샐러드/짜사이무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/들깨미역국/마파두부/양배추나물/느타리그린빈스볶음/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/닭곰탕/어묵채볶음/부추겉절이/단호박찜/배추김치
    2026-04-25
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/청국장찌개/돈민찌가지볶음/연근땅콩조림/브로컬리무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/해물순두부찌개/한식잡채/얼갈이나물/낙지젓무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/민물새우무국/함박찹스테이크/실곤약무침/쑥갓나물/배추김치
    2026-04-24
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/황태무국/콩단백야채볶음/우렁강된장/고들빼기김치/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/다슬기수제비국/닭갈비/새송이들깨볶음/그린샐러드/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/근대된장국/고등어조림/도라지나물/상추겉절이/배추김치
    2026-04-23
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/홍합미역국/돈채통마늘조림/호박볶음/콩조림/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/콩나물김치국/두부조림/참치양배추김무침/무생채/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/해물계란탕/미트볼케첩볶음/연근조림/돈나물무침/배추김치
    2026-04-22
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란대들깨탕/완두콩닭살조림/비빔오징어젓무침/김구이/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/육개장/생선까스&타르타르/봉어묵볶음/얼갈이나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/맑은순두부찌개/짜장소스/잡채/오복지무침/배추김치
    2026-04-21
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/아욱국/해물굴소스볶음/지리멸치아몬드볶음/고추잎무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/냉이된장국/제육볶음/콩나물무침/상추&쌈장/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/물만두국/야채계란찜/가지볶음/참나물/배추김치
    2026-04-20
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/소고기샤브국/쏘야볶음/간장깻잎지/무나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/청국장/코다리엿장조림/브로콜리흑임자샐러드/도토리묵&양념장/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/돈사태찜/새송이버터볶음/치커리겉절이/배추김치
    2026-04-19
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란감자국/닭살데리조림/목이버섯볶음/마카로니샐러드/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/황태사골국/함박찹스테이크/미역줄기볶음/양념깻잎지/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/달걀국/우렁강된장/양배추찜/꼬시래기무침/배추김치
    2026-04-18
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/홍합미역국/멸치고추장볶음/쑥갓나물/연두부&양념장/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/육개장/한식잡채/시금치나물/오징어젓무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/콩비지찌개/어묵볶음/연근참깨샐러드/참나물/배추김치
    2026-04-17
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/민물새우무국/달걀장조림/양대콩자반/열무솎음나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/나가사끼짬뽕국/닭도리볶음/천사채흑임자무침/무생채/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/버섯된장국/코다리엿장조림/단호박찜/고들빼기무침/배추김치
    2026-04-16
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/종합어묵탕/떡갈비구이/무들깨나물/브로컬리버터볶음/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/냉이된장국/두부찜&참치김치볶음/멸치아몬드/백목이버섯냉채/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/북어무국/돈채피망볶음/건파래볶음/목상추된장나물/배추김치
    2026-04-15
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/해물탕/우민찌가지볶음/어묵조림/시금치나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/수제돈까스/위소라무침/얼갈이나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/소고기샤브국/햄카레소스/도라지나물/돈나물&초장/배추김치
    2026-04-14
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/콩나물국/돈안심장조림/호박볶음/오징어젓무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/쑥된장국/모듬튀김/떡볶이/브로콜리흑임자무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/다슬기국/아귀콩나물찜/우엉채볶음/치커리생채/배추김치
    2026-04-13
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/순두부백탕/해물굴소스볶음/참치양배추무침/양념깻잎지/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/계란국/짜장덮밥/참나물쫄면/청경채나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/미역국/고구마닭살야채조림/새송이들깨탕/마카로니샐러드/배추김치
    2026-04-12
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/시래기국/돈안심마늘조림/꽃맛살샐러드/세발삼채무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/콩나물국/닭갈비볶음/메밀전병/유부쑥갓무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/다슬기호박국/두부조림/참나물무침/가지나물/배추김치
    2026-04-11
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/참치추어탕/너비아니콩불조림/숙주나물/호박고지볶음/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/어묵탕/돈채고추잡채/도라지오이무침/목상추나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/소고기미역국/코다리무조림/묵은지들기름볶음/브로컬리두부무침/배추김치
    2026-04-10
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/계란국/연두부&부추장/연근땅콩조림/시금치나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/돈육콩비지찌개/계란꽈리장조림/단호박범벅/미역줄기볶음/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/닭곰탕/멸치어묵볶음/도토리묵야채무침/무생채/배추김치
    2026-04-09
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란국/돈육가지볶음/양대콩조림/청포묵김무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/순두부청국장/고등어무조림/숙주미나리무침/치커리유자샐러드/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/사골만두국/해물파전/새송이버섯초무침/방풍된장나물/배추김치
    2026-04-08
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/어묵국/미니떡갈비마늘구이/브로콜리&흑임자D/낙지젓무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/짬뽕국/유니짜장/찹쌀탕수육/단무지무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/들깨버섯국/안동찜닭/천사채샐러드/오이고추장무침/배추김치
    2026-04-07
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/소고기무국/콩닭콩닭조림/느타리그린빈스볶음/무솎음나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/근대된장국/돈사태김치찜/유부맛살냉채/시금치나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/순두부백탕/우렁강된장/단호박대추찜/가지볶음/배추김치
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