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  • 날짜  2026-10-07
    식단
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/육전골/쏘야볶음/브로콜리흑임자샐러드/간장깻잎지/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/제육볶음/콩나물무침/양배추찜&양념장/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/민물새우무국/고등어조림/감자채볶음/천사채무침/배추김치

    Total 281
    날짜 식단
    2026-10-01
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/미역국/돈채통마늘조림/시래기지짐/양대콩조림/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/어묵국/모듬튀김/국물떡볶이/브로콜리흑임자무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/해물순두부찌개/한식잡채/미트볼케첩볶음/오이소박이/배추김치
    2026-09-30
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/아욱국/해물굴소스볶음/지리멸치아몬드볶음/고추잎무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/콩나물국/제육볶음/무생채/백목이버섯냉채/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/코다리엿장조림/들깨표고볶음/양파무침/배추김치
    2026-09-29
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/다슬기국/우민찌가지볶음/참치양배추나물/오복지무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/잔치국수/비엔나볶음/진미채야채무침/단무지/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/황태해장국/계란찜/천사채샐러드/열무솎음나물/배추김치
    2026-09-28
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란대들깨탕/완두콩닭살조림/감자피망볶음/비빔오징어젓무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/근대된장국/카레소스/만두탕수육/얼갈이나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/고니무국/돈사태김치지짐/새송이볶음/치커리유자샐러드/배추김치
    2026-09-27
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/다슬기호박국/계란장조림/돈민찌가지볶음/아삭이양파무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/모듬어묵국/돈육춘장볶음/한식잡채/오복지무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/우거지해장국/해물굴소스볶음/콩고기꽈리조림/고들빼기무침/배추김치
    2026-09-26
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/해물계란탕/돈육새송이장조림/더덕도라지무침/양대콩자반/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/순두부청국장/오리주물럭/마카로니콘샐러드/숙주부추무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/사골만두국/순살아귀콩나물찜/도토리묵[양념장]/미역줄기볶음/배추김치
    2026-09-25
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/미역국/꽃새우멸치조림/감자볶음/비빔오징어젓/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/토란들깨탕/돈갈비찜/오색전,완자전/무생채/요쿠르트/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/육개장/봉어묵볶음/궁채들깨나물/단호박대추조림/배추김치
    2026-09-24
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/황태콩나물국/소민찌버섯깨탕/탕평채/고들빼기무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/부대찌개/생선까스[타르타르s]/브로콜리숙회/모듬콩조림/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/팽이된장국/함박참스테이크/그린샐러드/중화풍가지볶음/배추김치
    2026-09-23
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/유부된장국/돈육고추잡채/.새우젓무침/표고마늘볶음/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/청경채계란탕/짜장덮밥/비빔만두/단무지무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/닭곰탕/연두부[양념장]/비엔나야채볶음/양념깻잎지/배추김치
    2026-09-22
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/소고기샤브국/참치두부조림/궁채들깨나물/비빔낙지젓/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/된장찌개/고등어김치지짐/천사채흑임자샐러드/연근땅콩조림/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/고니알탕/옥수수계란찜/꼬시래기야채무침/단배추나물/배추김치
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