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> 식단표
날짜
2026-10-07
식단
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/육전골/쏘야볶음/브로콜리흑임자샐러드/간장깻잎지/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/제육볶음/콩나물무침/양배추찜&양념장/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/민물새우무국/고등어조림/감자채볶음/천사채무침/배추김치
Total 281
날짜
식단
2026-01-01
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/우거지해장국/유산슬/건새우마늘쫑볶음/브로콜리참깨무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/사골떡만두국/두부찜&양념장/한식잡채/봄동나물/요구르트/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/홍합미역국/돈육강정/멸치아몬드볶음/양파겉절이/배추김치
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