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  • 날짜  2026-10-07
    식단
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/육전골/쏘야볶음/브로콜리흑임자샐러드/간장깻잎지/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/제육볶음/콩나물무침/양배추찜&양념장/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/민물새우무국/고등어조림/감자채볶음/천사채무침/배추김치

    Total 281
    날짜 식단
    2026-09-21
    - 아침 : 살밥[잡곡]/어묵국/돈안심장조림/브로콜리두부무침/새송이데리볶음/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/민새우무국/닭감자볶음/숙주느타리무침/무솎음나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/호박돼지찌개/너비아니콩불조림/양배추샐러드/유부채볶음/배추김치
    2026-09-20
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/들깨미역국/함박찹스테이크/비빔오징어젓/도라지나물/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/감자다시마채국/돈육짜장불고기/콩나물무침/울외장아찌/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/참치추어탕/옥수수계란찜/햄마늘쫑볶음/가지무침/배추김치
    2026-09-19
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/다슬기국/계란장조림/양배추참치볶음/구이김/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/돈육김치찌개/어묵잡채/모듬콩조림/고들빼기무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/닭곰탕/해물완자전/무생채/건표고볶음/배추김치
    2026-09-18
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란버섯들깨탕/떡갈비콩불조림/브로콜리두부무침/양념깻잎지/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/나가사끼짬뽕국/찹쌀탕수육/감자샐러드/오이깍두기/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/콩나물해장국/닭살양념구이/유부냉채/도토리묵무침/배추김치
    2026-09-17
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/해물계란탕/닭살채소볶음/땅콩조림/비빔낙지젓무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/맑은미역국/고등어무조림/청포묵탕평채/무솎음나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/청국장/어묵꽈리조림/돈민찌가지볶음/쌈다시마무침/배추김치
    2026-09-16
    - 아침 : 살밥[잡곡]/민물새우탕/돈육표고버섯볶음/궁채들깨나물/호박조림/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/팽이된장국/차돌두부조림/천사채샐러드/잔멸치아몬드복음/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/고니알탕/미트볼케첩조림/묵은지들기름볶음/도라지더덕무침/배추김치
    2026-09-15
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/사골만두국/유산슬/콩고기가지볶음/고들빼기무침/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/모듬어묵국/생선까스[타르타르]/콩나물쫄면/단무지무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/감자양파국/춘천닭갈비/미역줄기볶음/청포묵무침/배추김치
    2026-09-14
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/맑은순두부국/비엔나야채볶음/양대콩조림/새송이깻탕/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/건새우아욱국/돈사태김치찜/유부맛살무침/브로콜리[흑임자D]/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/동태무국/야채계란찜/연근조림/오복지무침/배추김치
    2026-09-12
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/콩나물국/완자조림/맛살샐러드/부추겉절이/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/춘천닭갈비/가지나물/천사채흑임자무침/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/들깨미역국/마파두부/표고버섯볶음/마카로니샐러드/배추김치
    2026-09-11
    - 아침 : 쌀밥[잡곡]/해물계란탕/우채야채볶음/비빔오징어젓/김구이/배추김치
    - 점심 : 쌀밥[잡곡]/민물새우고추장수제비/순대/야채쫄면/얼갈이나물/배추김치
    - 저녁 : 쌀밥[잡곡]/순두부청국장찌개/한식잡채/청경채나물/고추잎무침/배추김치
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