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날짜 |
식단 |
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2026-09-10  |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/황태설렁탕/함박찹스테이크/숙주나물/새우젓양파무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/아욱된장국/제육볶음/연두부&양념장/연근조림/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/아귀콩나물찜/브로콜리흑임자무침/묵은지된장지짐/배추김치 |
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2026-09-09 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/버섯된장국/참치호박볶음/계란장조림/청포묵김가루무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/감자국/건새우마늘쫑파스타/돈민찌가지볶음/양상추샐러드/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/맑은미역국/유산슬/비엔나소세지볶음/열무솎음나물/배추김치 |
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2026-09-08 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/어묵국/완두콩닭살볶음/오이무침/간장깻잎지/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/육개장/코다리무지짐/건파래무침/단호박범벅/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/민물새우국/짜장소스/군만두/꼬시래기야채무침/배추김치 |
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2026-09-07 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/바지락살시금치된장국/너비아니야채볶음/지리멸치아몬드/오복지무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/김치두부국/간장돈불고기/숙주무침/얼갈이나물/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/황태무국/햄마늘쫑볶음/우렁강된장/양배추찜/배추김치 |
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2026-09-06 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/청국장찌개/돈민찌가지볶음/참치양배추김무침/브로컬리무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/들깨미역국/마파두부/어묵잡채/청경채겉절이/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/닭곰탕/생선까스&타르타르's/매콤콩나물무침/단호박찜/배추김치 |
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2026-09-05 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/물만두국/계란장조림/숙주베이컨볶음/짜사이무침/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/황태무국/돈사태김치찜/백목이버섯냉채/양념깻잎지/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/고니국/함박찹스테이크/도라지나물/실곤약무침/배추김치 |
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2026-09-04 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/토란대들깨탕/해물굴소스볶음/연두부&양념장/김구이/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/다슬기수제비국/닭도리탕/연근조림/양배추샐러드/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/시금치된장국/고등어조림/햄마늘쫑볶음/치커리유자무침/배추김치 |
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2026-09-03 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/참치미역국/돈채통마늘조림/호박볶음/우엉조림/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/돈육김치찌개/야채계란찜/새송이버섯볶음/오이무침/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/낙지연포탕/미트볼케첩조림/가지볶음/강낭콩샐러드/배추김치 |
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2026-09-02 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/육전골/쏘야볶음/브로콜리흑임자샐러드/간장깻잎지/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/유부장국/돈육춘장불고기/콩나물무침/무생채/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/다슬기국/카레소스/물만두찜/천사채무침/배추김치 |
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2026-09-01 |
- 아침 : 쌀밥[잡곡]/고니국/콩단백야채볶음/우렁강된장/고들빼기김치/배추김치
- 점심 : 쌀밥[잡곡]/나가사끼짬뽕국/두부찜&참치김치볶음/봉어묵볶음/얼걸이나물/배추김치
- 저녁 : 쌀밥[잡곡]/계란팽이국/한식잡채/아몬드멸치볶음/오이소박이/배추김치 |
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